Vill man att sina magmuskler ska synas så att det blir ett sexpack utav magrutorna så måste man också acceptera att träningen kommer att bli extremt jobbig! För dem som håller på att träna magen mycket för att få fram rutorna och konturerna ur skinnet och fettet vet att det inte bara krävs mycket slit. Man måste också oftast tänka på kosten man stoppar i sig. För inte kan man tro att magrutor växer fram om man äter mycket skräpmat, för så går det inte till… Lågt med kalorier och lite extra krydda av protein i sina måltider så kommer kroppen att bränner mer fett och framhäver magrutorna.
Vill man skynda på träningsprocessen så rekommenderar jag även att man äter något kosttillskott som är fettförbrännande. För då garanterar jag ett snabbare resultat samt så kommer man att orka härda ut längre under den slitsamma träningsperioden med sina magrutor.
Läs även dessa artiklarna om magmuskler / magrutor:
Diskutera artikeln genom att kommentara
Inga kommentarer än.