Nu har vi äntligen öppnat upp ett forum på kosten där du kan ställa dina frågor och få hjälp snabbt från andra användare! Vi har flera olika kategorier som man kan starta sina trådar i för att få tips och råd ifrån andra. Men kom ihåg att det är minst lika viktigt att du själv hjälper [...]
Då har kosten.nu äntligen fått ett nytt utseende som jag själv tycker är mer inriktning på vad denna webbplatsen har för innehåll. Det har varit en hel del jobb, men nu verkar allt komma på plats på den nya serven. Det finns förstås en del saker kvar att göra, men det är finjusteringar som kommer [...]
Nu är det påsk igen, och då finns det ju inget annat att se fram emot än påskmaten och påskgodiset som kommer i påskägget. Så med detta korta inlägget tänkte jag bara förvarna alla er som tänker kränga att ta det extra lugnt med dessa goda sakerna. Det är inte nyttigt och det kan vara [...]
Denna webbplatsen (kosten.nu) har nästan varit online i 7 månader. Från början gick det lite segt med besökarantalet, men nu ligger statistiken på stabila 600-700 unika per dag! Detta gör att man som skribent vill skriva mer och oftare för att det är kul med alla positiva kommentarer man får på sina artiklar. I just [...]
Professor Fredrik Nyström har gjort ett test där 45 personer mellan 25 och 35 år gamla ingick, hälften av personerna fick inte dricka alls på tre månader, den andra ordinerades vin dagligen – 1,5 deciliter till kvinnorna och 3 deciliter till männen. Under tiden togs noggranna prover på bland annat lever, blodfetter och total fettmängd [...]
Är du överviktig eller kanske bara riktigt duktig på att hålla din normala vikt? Då kanske bantningstips är något för dig! Webbplatsen listar flera bantningsmetoder som fungerar för viktminskning, och det bästa är att vem som helst kan skriva en artikel just sitt egna bantningstips. Så nu har du chansen att hjälpa och berätta om [...]
Jag läste nyligen en intressant artikel på kroppsform och rökning och hur man kan sluta röka enklare genom att läsa den texten och kolla på de video´s som finns på sidan. En video som jag tycker är väldigt äcklig är denna som jag lagt upp under, där kan du själv se vad som händer med [...]
Jag är helt övertygad om att det går mycket lättare att utföra saker om man skapar mål eller gör en lista på saker som man vill uppnå. Det är inte bara när det kommer till fritiden, utan även jobb och andra saker som man vill göra. Så har du exempelvis mål om att gå ner [...]
Idag finns det flera tusen olika träningsbloggar, en del skriver precis som jag gör på denna medan andra skriver om annat. Man får ju säga att det är ett väldigt brett ämne där intresset och läsarna finns i en stor skala. Då denna bloggen, kosten.nu handlar om kost, hälsa och träning så kan man ändå [...]
Nu under denna tiden på året så vill man helst sitta inne och titta ut mot det kalla vädret än att vara ute själv. Men vad kan man göra för att ändra den tanken till något positivt istället? Jo man kan hitta på en massa roliga vinter aktiviteter som får ens kroppar att må bra samt [...]