// Arkiv

Hälsa

Denna kategorin har 57 artiklar i sig.

Hetaste nyheterna

Inte kan man missa alla löpsedlarna där rubrikerna lyder “Gå ner 4 kilo i veckan” eller varför inte “Så blir du smal till sommaren”. Dessa tidningsrubrikerna visas varje vecka minst 1 gång om jag får gissa. Ibland tror man att det visas varje dag, men så är det faktiskt inte, men det kunde ha varit […]

Få hjälp i vårt forum

Nu har vi äntligen öppnat upp ett forum på kosten där du kan ställa dina frågor och få hjälp snabbt från andra användare! Vi har flera olika kategorier som man kan starta sina trådar i för att få tips och råd ifrån andra. Men kom ihåg att det är minst lika viktigt att du själv hjälper […]

Utbildning inom friskvård

Nu under 2000-talet så har man sett en rejäl ökning av intresset inom friskvård. Folk börjar helt enkelt att bry sig om sig själv och kroppen man lever i. Därför kan det vara ett ypperligt tillfälle för dig som student att utbilda dig inom friskvård. Men även den som är arbetslös och är lite äldre […]

Träning och alkohol

Alkohol som de flesta vet är inte alls bra för kroppen. Speciellt inte om man tränar och vill uppnå bra resultat! De flesta som dricker någon form av alkohol som öl, sprit, vin eller varför inte cider gör detta främst på fredagar och lördagar. Men det finns även som som konsumerar det mitt i veckorna. […]

Påskmat och påskgodis

Nu är det påsk igen, och då finns det ju inget annat att se fram emot än påskmaten och påskgodiset som kommer i påskägget. Så med detta korta inlägget tänkte jag bara förvarna alla er som tänker kränga att ta det extra lugnt med dessa goda sakerna. Det är inte nyttigt och det kan vara […]

Fettsugning på kroppen

Att göra en fettsugning är inte alls ovanligt, det är faktiskt den vanligaste plastikkirurgiska ingreppen i världen. De som väljer att göra denna operationen gör det för att de är överviktiga, men det är minst lika vanligt att göra det för att se bra och smalare ut som då kallas en skönhetsoperation. Om man väljer […]

Fungerande bantningsmetoder

I åratal har människan testat olika bantningsmetoder för att gå ner i vikt, och vissa fungerar medan andra inte gör det. Varför är det så? Jo, det finns flera olika faktorer som pekar på att metoden i sig fungerar, men dock inte lika bra på alla som testar den. Det kan vara att ämnesomsättningen inte […]

Huvudvärk

Har du också drabbats av den där fruktansvärda huvudvärken som tar flera timmar innan den går över, då är du inte ensam! Många som får huvudvärk tror att det är hjärntumör (cancer) men jag kan då meddela dig att det oftast inte är någon fara. Dock så finns det faror med värk i huvudet som […]

Orka upp på morgonen

Jag är inte en av de som har svårt att komma upp på morgonen, man jag vet de som har det. Och dem lider av att de är så trötta och näst intill helt utmattade. Är du en sån person som gärna ligger kvar några timmar extra på helgerna när man är ledig, eller du […]

Jobba med det man inte trivs med

För några månader så arbetade jag på ett köksföretag där arbetstiderna inte var hälsosamma. Jag var tvungen att gå upp klockan 5 varje dag den en veckan för att kunna vara på jobbet klockan 6. Veckan därefter så var tiderna annorlunda, då började jag inte förens klockan 13.15 och jobbade då tills 23.30 på kvällen.  […]