I dagens artikel ska vi tala om hur viktig äns hälsa igentligen är och vad man ska tänka på för att ta hand om den på bästa sätt… Inte skulle du väl medvetet göra något mot din kropp för att skada din hälsa? Ingen kan säga att dem inte gör något medvetet mot kroppen för [...]
- Jag har sedan några år tillbaka haft problem med min rygg, i nedre svanken. När jag håller mig aktiv och tränar så blir det bättre, men när jag tar en liten paus på 2-3 dagar så kommer värken tillbaka. Jag har varit hos flera läkare men dem hittar inget fel, har du något förslag [...]
Allt fler ser fördelarna med att gå ner i vikt med GI-metoden. Att på ett enkelt sätt inte sluta äta mindre utan att äta nyttigare så att kroppen mår bättre. Du behöver alltså inte trappa ner på ditt matintag utan bara tänka lite mer på vad du stoppar i dig. Du kommer att märka skillnad [...]