Kost, träning och hälsa
Träning
Jag köper från Gymgrossisten
Under mina 4 träningsår har jag beställt mina träningsprodukter från flera olika ställen, men ingen har varit så snabba eller haft så mycket att välja på som Gymgrossisten. Dem är helt enkelt bäst, med flera olika kampanjer varje månad och bra priser på deras produkter så köper jag alltid från dem sedan 3 år tillbaka. […]
Motivation till träning
Det är inte alla som har motivation till att träna, en del orkar helt enkelt inte gå ner till gymmet. Så hur göra man då för att skapa sig orkt till att gå ner och träna? Den frågan kommer ofta upp för många som vill börja träna. Det är viktigt att sätta upp mål med […]
Träna på rätt sätt
När det kommer till träningen så är det viktigt att träna på rätt sätt, annars kan det bli helt fel. Det finns olika träningssätt för olika slags mål. Ska du gå ner i vikt så måste du träna på ett visst sätt eller om du ska bygga muskler så måste du träna på ett annat […]
© 2022 Kost, träning och hälsa. Alla rättigheter reserverade.
