// Arkiv

Vikt

Denna kategorin har 17 artiklar i sig.

Hur kroppen påverkas vid långvarig övervikt

Trodde du att fetma bara är negativt för utseendet, ett rent kostmetiskt problem? Faktum är att övervikt faktiskt kan leda till en rad mindre trevliga kroppsliga biverkningar som kan ge allvarliga följder. Nedan följer en kort och koncis förklaring till några av alla de omfattande komplikationerna med fetma. Förmodligen kommer du bli förvånad över alla möjliga […]

Bantning på rätt sätt

Har du väl bestämt dig för att banta har du tagit det rätta steget mot hälsa. Bantning skall göras långsamt och med realistiska mål. Vi ser alla olika ut så kika på dig själv och fundera ut vad ditt mål är. Bantning är hälsosamt om du är överviktig och om du gör det långsamt. Att utesluta vissa näringsgrupper är sällen en god idé utan ät balanserat och börja motionera regelbundet så kommer du nå ditt mål.

Fungerande bantningsmetoder

I åratal har människan testat olika bantningsmetoder för att gå ner i vikt, och vissa fungerar medan andra inte gör det. Varför är det så? Jo, det finns flera olika faktorer som pekar på att metoden i sig fungerar, men dock inte lika bra på alla som testar den. Det kan vara att ämnesomsättningen inte […]

Skriv om ditt bantningstips

Är du överviktig eller kanske bara riktigt duktig på att hålla din normala vikt? Då kanske bantningstips är något för dig! Webbplatsen listar flera bantningsmetoder som fungerar för viktminskning, och det bästa är att vem som helst kan skriva en artikel just sitt egna bantningstips. Så nu har du chansen att hjälpa och berätta om […]

Gå dig smal när känslan är positiv

Visst är det härligt när man kommer hem efter en lång promenad i närheten av där man bort. Man känner sig nyttig och väldigt aktiv under turen man gjort det. Och om du nu tänker efter, hur lång tid tog det att gå den där rundan? Inte så värst lång tid va? Då kan du […]

Finare kropp till sommaren?

När man börjar det nya året med att träna är det främst för att man satt upp mål. Dessvärre så brukar den vanliga svensken endast följa sitt mål för 2010 i några veckor, sen börjar det bli tråkigt. Precis efter nyår så har många lovat sig själva att ta hand om sin övervikt. Och sätter […]

5 gratis tips för viktminskning

Varför ska man betala för något som man kan få gratis? I denna artikeln tänkte jag berätta för dig hur du kan förlora flera kilo på bara några veckor, även dagar om du följer det från punkt 1.Men först och främst så måste du vara med 100% på att du vill gå ner i vikt, […]

Pengar och vikt

Det finns ett flertal viktminsknings produkter att köpa för pengar, men dessa är väldigt dyra oftast. Så måste man betala flera tusen för att gå ner i vikt? Svaret på den frågan är nej, man behöver inte betala flera tusen, det räcker men att hålla koll på vad man stoppar i sig. GI metoden som […]

Bantningsmedel

Vissa undrar om bantningsmedel verkligen fungerar, gör de det? Jag kan säga som så att jag aldrig har behövt gå ner i vikt, jag har heller inte ätit så pass mycket onyttigt som kroppen inte behöver. De som gör det måste till slut inse att de blir överviktiga och inte kan hantera den situationen de […]

Gå upp i vikt

Det är inte bara personer som lider av övervikt, även undervikt är ett stort problem i hela världen. Forskarna vet varför det är så här men kan inte gör något åt det för det är personen i fråga som själv måste göra något åt det. Vill man gå upp i vikt så är det viktigt […]